Christopher er metakognitiv og kognitiv psykolog. Det betyder, han hjælper dig med at finde løsninger på dine mentale helbredsproblemer. Løsningerne finder I sammen ved at:
- Analysere hvad grunden er til dine problemer
- Undersøge hvad der vedligeholder problemerne
- At planlægge og øve det som vil løse dine problemer
Alt sammen med hensyn til at forandringerne sker i dit tempo, men også at det går hurtigt - det skal være en tryg - og virksom! - oplevelse at gå til psykolog.
Derfor foregår behandlingen i fællesskab, på en respektfuld, direkte, konkret og handlingsorienteret måde.
